Показує: 1 - 6 з 6 РЕЗУЛЬТАТІВ

Магній у дієтичних добавках – чому він особливо важливий під час фізичної активності?

Магній – мікроелемент, який відіграє важливу роль в організмі людини. Він бере участь у багатьох обмінних процесах і необхідний для нормального функціонування організму. Магній часто …

Тренування та дієта проти високого холестерину

Сьогодні все більше людей цікавляться різноманітними видами фізичної активності, здоровим харчуванням тощо. Це найбільш правильне ставлення, адже ми багато чуємо про користь для здоров’я організму, …

Переваги розтяжки: Чому гнучкість – ключ до здорового способу життя

Розтяжка є невід’ємною частиною багатьох видів фізичної активності, а також може бути самостійною практикою. Хоча комусь може здатися, що це лише незначна активність у порівнянні …