Показує: 1 - 5 з 5 РЕЗУЛЬТАТІВ

Чи варто приймати колаген для нарощування м’язової маси? – Роль колагену в організмі спортсмена

Колаген – це білок, який міститься в найбільшій кількості в нашому організмі. Він необхідний для підтримки здоров’я шкіри, волосся, нігтів, а також суглобів і кісток. …

Відсутність тренувального ефекту – як підтримати організм?

Все більше людей вирішують змінити своє життя, почавши займатися фізичною культурою. Ми робимо це з різних причин. Деякі люди хочуть скинути кілька зайвих кілограмів, турбуючись …

Про що слід пам’ятати, приймаючи добавки перед тренуванням?

Все більше і більше людей вирішують змінити свої харчові звички, почати регулярну фізичну активність і тим чи іншим способом почати прийом добавок. Звичайно, це слід …

Які добавки вважаються перед тренуванням?

Добавки перед тренуванням у широкому розумінні часто використовуються фізично активними людьми і, що цікаво, вони можуть мати різні форми. Це не обов’язково означає значне відновлення …